簡介：節目第三季是由芒果TV?制，關注30 ?性的舞臺競演類綜藝，集結了30位優秀的歌?、演員、舞蹈藝術家等，在專業制作團的全程協助下，?同突破?我為觀眾呈現精彩舞臺的過程。

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簡介：《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！

簡介：　　節目第三季是由芒果TV?制，關注30+?性的舞臺競演類綜藝，集結了30位優秀的歌?、演員、舞蹈藝術家等，在專業制作團的全程協助下，?同突破?我為觀眾呈現精彩舞臺的過程。

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簡介：這是一檔女性都市情感觀察節目，作家丁丁張在節目中擔任觀察者。在本季的十期節目中，丁丁張將通過陪伴不同女孩的一天，來探尋都市女性的內心深處的問題和壓力。第六季，我們拓展視界建立同一個單元話題下兩位女性的跨時空對話，傳達不同的方向，同一個遠方的精神內核。