來(lái)到香港討生活的大陸武術(shù)高手阿金（楊紫瓊 飾）起初只能去攝影棚做電影替身演員，由于身手不凡又能吃苦，不久她就成為女武師，與武術(shù)指導(dǎo)霹靂（洪金寶 飾）成為配合默契的搭檔。阿金偶識(shí)SAM（黃家諾 飾）后墮入愛(ài)河，離開片場(chǎng)隨SAM來(lái)到深圳，協(xié)助他料理卡拉OK廳的生意，慢慢發(fā)現(xiàn)自己在SAM心中的位置類似看場(chǎng)子的“保鏢”，加上SAM風(fēng)流成性，阿金在忍無(wú)可忍之時(shí)帶著心傷離開深圳回到香港曾投攝影棚生活，并在霹靂的鼓勵(lì)幫助下，重建信心很快找回自己。